ウィルスに負けない免疫を作りましょう….尾道市の整体院｜広島県尾道市で腰痛、肩こりの改善、自律神経の調整を得意とする整体院

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2020/04/24: 整体; ウィルスに負けない免疫を作りましょう….尾道市の整体院

腸は人体最大の免疫器官

腸内環境を整えてくれる発酵食品のパワー

あなたは発酵食品と聞いてどのような食品を思い浮かべますかぬか漬け、味噌、納豆など、日本人には比較的なじみの深いものが多いイメージですが、発酵食品と一口に言っても実に様々です。

今回は発酵食品を取り入れることで起こる身体への良い影響や上手な取り入れ方について投稿します。

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