健康ブログ

自分の携帯からのQRコードの読み取り方法….尾道市の整体

QRコードの読み取り方法

近年、迷惑メールやそれをブロックするフィルターなどでホームページの問い合わせフォームが機能していません

そんな中で見つけたのが公式lineアカウント

QRコードを読み込んでいただければ新規の方のお問い合わせやリピートの皆さんともスムーズにやり取りが出来るのですが….

意外とご自身の携帯電話からQRコードの読み取り方が解らない!といわれます

なので自分の携帯電からのQRコードの読み取り方を書きます

まずは、スクリーンショットでQRコードを一旦画像として取り込んでください

そのあとline登録をされている方は友達追加の画面を出してみてください

そこからQRコードと書いてあるところをクリックすると画像としてコードを読み込めます

line登録をされていない方のQRコードの読み取り方

アプリをダウウンロードしてください

QR読み取りのアプリも色々とありますが画像のアプリはクラフターというアプリです

アプリを使うとそれから画像としてコードをよみとれます

まとめとして

まずは一旦コードを画像として取り込んでください

line登録をされている方は友達追加の画面からQRコードを押して画像のコードを読み込んでみてください

line登録をされていない方はアプリを使って同じく画像としてコードを読み込んでください

 

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電磁波の話….尾道市の整体

知っておいていただきたい、まめ知識

高周波や低周波、マイクロ波などを総称して電磁波というのですが、今日は、ご家庭で出来る簡単な電磁波のチェック法の話を書いてみます

空間の電磁波の数値をチェックするためには専用のテスターを使うのですが、当然一般のご家庭に、そんな物は無いと思いますので、用意していただきたい物があります

AMのラジオと方位磁石

それで、まずはラジオを放送が入らない周波数に合わせて部屋の中を歩いてみてください

砂嵐のように音が乱れる所がありますでしょうか?

パソコンやモデム、コンセントに近づけると大きく音が乱れますが、それ以外の場所で乱れる所がありましたら、まずはチェックしておいてください。その場所は電場が乱れている場所になります

次に方位磁石を持って同じように家の中を歩いてみてください

針が大きく動く場所がありますでしょうか?もしあれば、そこは地場の悪い場所です。もしも針がグルグルと回ったりする様な所がありましたら、その場所は非常に地場の悪い場所だと思ってください

電場と地場、もしもこの2つが乱れている場所が一致した所がありましたら、そこは最悪の場所ということになります

もしも寝ている場所がそのような場所でしたら、なるべく早く他の場所に移動してください

仙台に電磁波の問題に特化した丸山クリニックという病院がありますhttp://maru-all.com/index.html

この話は、そこの丸山先生の受け売りなのですが、目に見えない電磁波は思った以上に体に影響しているようです

これから、5Gが導入されたりと私たちは様々な電磁波を浴び続ける事になりますが、可能な限り対策をとって快適に生活していきたいですね

どうか1度チェックされてみてください^_^

過去の電磁波についての記事

 

肩こり③….胃の不調から

 

胃の不調からくる左側の肩こり

こんばんは、連日肩こりの話を書いています

そんな中、今日は胃の問題が絡む左側の肩こりの事をザックリではありますが書いてみます

ご覧の皆様の中には、右と左で原因が違うのか?と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、あくまで症状が出現するまでの1つの経路であり、お心当たりのある方は覚えておいていていただきたいお話です

首には沢山の筋肉があるのですが、その中に胸鎖乳突筋という筋肉があります

この筋肉は右を向いたり左を向いたり首を回転させる筋肉の中では大きな筋肉です

そしてこの筋肉に繋がっているのが後頭部から内臓に情報を伝達している迷走神経です

この神経は字の如く内臓全体に迷うように走っている神経で当然、胃とも繋がっているので左側にある臓器の胃の不具合があると左の迷走神経は興奮し左の胸鎖乳突筋に硬さが出てくるようになります

 

首を左に向けると首は左に傾きます

これをカップリングといいこの2つの動きは同時におこります

胃の不具合から迷走神経が興奮して骨格が歪み肩こりが起こるラインです

まとめとして

関連ある臓器と筋肉を内蔵体壁反射というのですが、実際にはどちらが原因で症状が出ているのか?というのはわかりません

逆もしかりで首やその他の歪みから臓器の不調が治らないという事も多々あります

今回はその1つの経路として胃の不調からくる左側の肩こりを書いてみました

お心当たりのある方は、その辺りの対策をしてみてください

それでは、また^_^

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肩こり②….尾道市の整体

疲労による肩こり

前回の流れで筋肉疲労からおこる肩こりの話を書いてみたいと思います。

ハードなとトレーニングや仕事が激務だったりと生きていれば何かしらの疲労が溜まってきますよね

基本的にはコリや痛みは疲労からはじまります

そこで大事なのが睡眠と栄養補給になります

この2つが足りてないと体は回復してこないという事は、ご覧の皆様もよくご存じかと思いますが、意外と知られていないのが筋肉が回復してくるシステムです

院でも患者さんにはよく言うんですが、参考までに覚えていていただけたらと思います

筋肉は負荷が掛かると繊維が壊れていきます。

それが、48時間なり72時間なり掛けてもう1度組みあがってくるのですが、その時に前より大きくなって組みあがってくるので、その時間を与えてあげる必要があるのです

時間に差があるのは、部位によって回復のスピードが違うからで、大きな太ももやお尻の筋肉は時間が掛かりますが、当然年齢を重ねていくとこのスピードも長くなっていきます

現在、私は47才ですが、体をしっかりと変えていこうと思えばトレーニングの間隔は週に2回くらいでよいという事になります

まとめとして

今回は疲労からくる肩こりそして、それが回復していくシステムの事をザックリではありますが書きました。

私たちは日々生活する中で様々な形で疲労が起こり、どうしても避けられない時期や状況があると思います。

そんな中で皆様に忘れないでいていただきたいのが体は負荷が掛かりすぎの状況と睡眠が足りていない状況では何をやっても回復してこないという事です。

忙しい時などは、意外と原因を遠くの部分から探したりしがちですが、案外近くの根本的な事だったりします。

不調が続くときは、まず根本的な事を思いだしてみてください。

それでは、また^_^

 

 

肩こりは診てもらえますか?….尾道市の整体

肩がこっている方へ

タイトルにあるお問い合わせは意外と多いです。

カイロプラクティックって私が思っているより知られていないんだなと思いガッカリする事もあるのですが…..

そこで今日は肩こりが起こる原因と肩こりに対して当院でどんな施術をしているのかを何回かに分けてザックリではありますが書いてみたいと思います。

①難しいことを考えるとおこる肩こり

1つのパターンとして難しい事を考えた時に起こる肩こりの事を書いてみます

全身ほとんどの筋肉は背骨の中を通っている脊髄神経から枝分かれした神経で情報交換をしています。

ですが、肩の周りの筋肉は1部脳から出ている脳神経と繋がっているものがあります。

この脳神経と直接繋がっている筋肉(僧帽筋など)は脳波の影響をうけやすく、簡単にいうと難しいことを考えると(ストレス)萎縮がかかりやすくなります

いわゆる肩こりがおこります

また、ストレスが掛かると体内でビタミンB群が大量に消費されるようになり、そうなると副腎という臓器でストレスを緩和するホルモンが作れなくなり肩こりのスパイラルから抜け出せなくなります

まずは、ビタミンB群を意識してみてください

肩こりに対する施術

カイロプラクティックでの施術では頭蓋や首、骨盤の調整で自律神経の興奮が落ち着くような事をするのですが、肩こりの施術で私が意識しているのは、背骨と肋骨を繋いでいる脊肋関節という所です

この辺りの動きをつけることによって、かご状の肋骨の形が整い、こりにくい体になっていきます

ご覧の方でタイトルのように何処に行ったらいいのか分からない方や、頑固な肩こりを何とかしたいけど何をしたらいいか分からないと言う様な方がいらっしゃいましたら、しばらく当院の施術を試してみませんか?

きっと、お役に立てると信じております

ビタミンB群も忘れないでくださいね

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ストレートネックと言われました….尾道市の整体

首が真っすぐって悪いことなんですか?

ストレートネックと言われましたとおっしゃってご来院される方は結構多いです。

首が真っすぐになっていると言われると、一見何が悪いのかな?と思われる方も多いと思いますが、実際はどうなのでしょう?

正常な首は少し前に反っている

首はトラブルなく正常な場合は少し前側に反ったカーブがあります。

このカーブがあるので重たい頭の荷重をうまく逃がし、ストレスなく頭をを支える事が出来ます。

その前弯カーブが様々な原因で消失し左下のレントゲン写真のように真っ直ぐになった状態をストレートネックといいます。

この状態では重たい頭の荷重を逃がすことが出来なくなるので、首はダメージをうけるようになります。

また、ストレートネックになると脳は不安定な首を何とか支えようとして周りの筋肉を固めて守ろうとし、結果的に大切な神経や血管が圧迫されることになり、肩こりをはじめ頭痛やめまいなどを引き起こすことに繋がります。

ストレートネックは放っておいても良いことは何もありません。

首の不調は全身に及んでいくという事を忘れないでくださいね!

当院のカイロプラクティック調整はこのような状態もソフトに変えていく事が出来ます。

色々とやってみたが上手くいかず、どうせ治らないと諦めたり、どうしてよいのか分からないので放っているような方がご覧でしたら、少し私とお付き合いしてみてください。

必ずお力になれると思っております。

一緒に頑張っていきましょう。

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口があきません….尾道市の整体

どうして口が開かなくなるのでしょうか?

先日、ご紹介で口が開かないとおっしゃる患者さんがいらっしゃいました。

たまにそのような患者さんが来院されます。

痛みは少ないのですが口が開かないと日常生活に大きく支障が出るので、ご本人も困惑ぎみです。

どうして口があかなくなるのでしょうか?

まず、仕組みをみていきましょう。

顎関節の仕組み

顎関節は口を小さく開けた時はその位置で回転しますが、大きく開けると前方にスライドして2段階で開くような仕組みになっています。

その時に開閉運動の中心になっているのが、上部頸椎になります。

口を閉める筋肉は顔の横側にある側頭筋と咬筋、口の中にある内側翼突筋です。

反対に開ける筋肉は同じく口の中にある外側翼突筋です。

首の骨は、正常な場合は前側に少し反っているのですが、何らかの原因で首の骨が歪み前弯カーブがなくなってくると、下顎の骨が後ろ側に下がってきます。

そうなると、下顎が前にスライド出来なくなり、筋肉も機能できなくなって口が開かなくなります。

そういう訳なので首の調整をして前弯カーブが上手く出来れば開かなくなっていた口は、すんなりと開きます。

カイロプラクティックにはこのような状態を調整するテクニックがあります。

もしも、このような症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら、1人で悩まずお気軽にご相談くださいませ。

必ずお役に立てると信じております。

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椎間板ヘルニアは治りますか?….尾道市の整体

常態をみて治療計画をたてています

患者さんから、よく何回くらいで治りますか?と聞かれます。

腰椎椎間板ヘルニアは椎骨性とDisc性に分かれて更にDiscの場合は内側性と外側性があります。

私的に1番治しやすいのは椎骨性で、次が外側性、最後が内側性です。

mriが使える訳ではないので、神経反応を診ながらその辺りを検査し、それに年齢や仕事環境、発症してからの期間などを踏まえて治療の計画をたてて初回の施術中か最後にお伝えするようにしています。

ここ数年でいうと症状がきつく状況が悪い患者さんには6回(だいたい40日で)とお伝えしますが、どのタイプでも3回を超えたことはないです。

ただ、これはあくまで強い症状が無くなるまでの期間であり、その状態を安定させるための計画もお伝えさせてもらっています。

私的に腰椎椎間板ヘルニアはそんなに苦手ではありませんし施術自体も非常にソフトなので、お困りの時はしばらく私に体をあずけてみてください。

一緒に頑張っていきましょう。

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どこにいったらいいかわからないかたへ….尾道市の整体

当院の施術をうけてみられませんか

昨今インターメットやメディアなどで色々な情報が手に入りますよね。

便利になった反面、何を選んだらいいか分からないとおっしゃるかたも多いです。

当院は通りから少し入り込んだわかりにくい場所にあります。

こちらhttp://magonote.link/access/

なのでご来院される方は、色々な治療を受けてこられて改善せず、半ばあきらめて半信半疑で入ってこられる方が多いですが、そんな方たちが段々と変わっていく様子をみていると、治療家として喜びを感じこの仕事をしてよかったなと思います。

当院の施術は非常にソフトですが体を3次元でとらえて根本にアプローチしていきます。

どこに行っていいか迷うような事がありました、少し私とお付き合いしてみてください。

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股関節が痛む….尾道市の整体

股関節痛あきらめないでください

曲げると痛む

座っていると良いが立つと疼く

寝ていても痛む

何となく変な感じがする

など同じ股関節痛でも痛み方は様々です。

そして、体重がダイレクトに掛かる関節なので、ここが痛みだすと日常生活のパフォーマンスが大きく落ちますし、二次的に腰や肩への影響も大きいです。

私自身が股関節形成不全という疾患があるので、よくわかるのですが不調が続き解決方法がわからないとほんとに気持ちが萎えてきます。

そんな方がご覧でしたら、当院で改善させませんか?

必ずお役にたてると信じております。

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